Как похудеть от Диетолога Ионовой
В видео представлено интервью врача-диетолога и психолога Лидии Ионовой в телепередаче «День Здоровья».Врач рассказывает о том, как правильно питаться, в чем себе можно и нужно отказать в еде. Так же Лидия очень интересно рассказывает про психологию питания, а именно желание покушать в стрессовых ситуациях, когда Вы очень устали, как с этим бороться.
